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こんにちは!Lenocoです。本日も見てくださりありがとうございます。
今回はわたしが好きなものをジャンルを問わず紹介する回です!
今日は、おいしいおいしいきなこ牛乳のレシピをご紹介します!
調べてみたところ、きなこは体に必要な栄養素のうちビタミンC以外の栄養素をすべて含む、とっても体に良いものらしいのです。
そして牛乳の腹持ちが良く、朝飲んでお昼までお腹が空かないのもかなりいいです!
美味しすぎて最近毎日飲んでるくらいおすすめです 笑
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■きなこ牛乳
材料
きなこ 大さじ1
牛乳 150cc
はちみつ 小さじ1
作り方
1.きなこをマグカップに入れます
2.牛乳を少し入れ、スプーンできなこを溶かします
3.残りの牛乳をマグカップにいれてよく混ぜ、電子レンジで温めます(600Wで1分20秒くらい)
4.お好みではちみつを入れます。小さじ1でほんのり甘いくらいになります
5.良く混ぜて完成!
ポイント
最初に少量の牛乳できなこをよく溶かしてくださいね。
氷を入れてアイスにしてもおいしいのでおすすめです。
とっても簡単にできるので是非作ってみてください。
他にもお気に入りレシピをご紹介していますので見てみてください!
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これからも自分が気に入ったものをシェアしていきます。
よろしくお願いします!
Lenoco
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きなことハチミツ!間違いないコンビですね。栄養もあっていいですね。
黒蜜も合いそう。
きなことはちみつおいしいです!
確かに黒蜜もあいそうですねぇ(*’ω’*)今度やってみます!